Benjamin Lehmann 

In 8 Wochen zu deiner Wunschfigur ohne Hungern
zu müssen!

Wenn du nachhaltig und effektiv abnehmen möchtest, muss nicht nur die Ernährung für die nachhaltigen Ergebnisse stimmen, sondern auch die Psychologie dahinter.  Mit dieser Methode wird es den allbekannten Jo-Jo Effekt in deinem Leben nicht mehr geben. Sport ist hierbei nicht zwingend notwendig. Du startest mit mehr Energie und Motivation durch den Alltag. Ob jung oder Alt, dass spielt hier keine Rolle. Jeder kann abnehmen und Gesund Leben. Die Psychologie ist hier der Wichtigste Teil des ganzen. Die Ernährungspsychologie lebt 24/7 in deinem Kopf.

Deine Vorteile

Resultat eines gesunden Körpers

Frei von Extra-Pfunden. Dein lang ersehnter Traumkörper, denn du stolz präsentieren kannst. Egal ob am Strand, im Schwimmbad oder beim einfachen Sonnen auf einer Wiese. Du wirst dich in deinem Körper wieder wohlfühlen. Schlank und Fit bringt die Gesundheit mit.

Fit und Vital durch den Alltag

Sport oder nur die alltäglichen Treppen werden kein Hindernis mehr sein. Keine chronischen Krankheiten mehr, dass durch Übergewicht und schlechte Ernährung hervorgerufen wurde. Du hast wieder Freude an Bewegung. Durch einen schärferen Verstand und das Verständnis der Ernährungspsychologie lernst du den Hintergrund und den Zusammenhang kennen.

Jung/Sportlich/Hohes Alter

Ob jung oder Alt. Dein Körper altert langsamer und die Leistung bleibt dir länger erhalten. Dadurch steigert sich deine Lebensqualität und du hälst im späten Alter auch noch mit deinen Enkelkindern spielend leicht mit. Du kannst um einiges Älter werden.

Heilbare Krankheiten

Durch meine Methode lassen sich bereits vorhandene Krankheiten wie Diabetes Typ2, Adipositas, zu hoher Insulinspiegel, die Fettleber, kürzere Lebensdauer, Nierenerkrankung, Übergewicht und Gelenkschmerzen heilen. Dadurch sind die ständigen Arztbesuche oder unnötige Medikamenteneinnahme vorgebeugt

Die Psychologie

Hier geht es darum die psychologischen Pläne, Strukturen und Herangehensweisen der heutigen Lebensmittelindustrie zu verstehen und warum du von vielen Lebensmitteln angetan oder sogar Abhängig bist. Die Ernährungspsychologie steht mit dir morgens auf und legt sich mit dir abends wieder schlafen. Die Ernährungspsychologie existiert auch in deinen Träumen.

Nächste Generation

Hiermit schützt du deine nächste Generation vor Übergewicht und einer schlechten Ernährung, indem du deinen Kindern und auch deiner restlichen Familie und Freunde dieses Wissen weiter geben kannst. Das psychologische Wissen lässt sich dann auch in anderen Bereichen in deinem Leben anwenden.

Was du in meinem Coaching erhältst

Persönliche 1zu1-Betreuung

Du wirst von mir persönlich betreut und erhältst mein gesamtes Wissen. Ich passe mein Coaching an deine Situation an und wir erreichen dein Ziel gemeinsam. Das Coaching geht 8 Wochen lang.

Wöchentliche Live-Calls

1-mal pro Woche sprichst du mit mir persönlich über Video-Chat. Wir nehmen uns eine ganze Stunde Zeit und besprechen, wie die letzte Woche lief und welche Ziele wir in der nächsten angehen.

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ich leite dich mit meiner glasklaren Schritt-für-Schritt-Anleitung, die ich in jahrelanger Optimierung erstellt habe. Du weißt genau, was du zu tun hast und kommst sicher an dein Ziel.

Ist-Situation

Übergewicht. Bauchfett. Ständiger Hunger.
Jo-Jo Effekt. ungesunde und enttäuschende Diäten.
Fehlende Attraktivität. Energielos im Alltag. Von Lebensmitteln und den Lebensmittelmärkten manipuliert. Energieschwankungen. unnötige Krankheiten. Nährstoffmangel. schnelle Alterung.
Kürzere Lebensdauer. Schlechte Lebensqualität. Die Ernährungspsychologie kontrolliert und manipuliert dich.

Wunsch-Situation 1/2

Durch die Ernährungspsychologie lernst du wie du dich in Zukunft in einem Lebensmittelgeschäft verhalten musst und auf was du achten musst, um die Manipulationen der Lebensmittelmärkte zu erkennen und dementsprechend handeln zu können. Du lernst mit der Ernährungspsychologie in deinem Kopf umzugehen und mit ihr zusammen zu arbeiten. Du hast einen konstanten Energiehaushalt. Es werden Krankheiten vorgebeugt. Du isst nur noch soviel wie du brauchst.

Wunsch-Situation 2/2

Mit dieser Methode wirst du nicht mehr Hungern müssen. Hier hast du zum Schluss meines Coachings, einen Mehrwert für dich selbst und das ein Leben lang. Hier bekommst du all das Wissen, dass dich im Bereich Gesundheit und der Ernährungspsychologie im Leben bereichert. Du sparst Zeit und Aufwand durch meine jahrelangen Erfahrungen. Nie wieder Stress durch schlechte Ernährung hervorgerufenen Krankheiten und Übergewicht.

Über mich...

Damals war ich auch übergewichtig und hatte einen schlechten BMI. 

Ich ernährte mich immer ungesund. Ohne wirkliches  Wissen über gesunde Ernährung. Ich war ständig am Essen. Mein Körper gab nie Ruhe und ich hatte ständig Hunger.  Meine Fitness ließ immer mehr nach. Ich bekam öfter mal Kopfschmerzen. Ich konnte nicht mehr richtig schlafen und verlor nach und nach jegliche Farbe im Gesicht. Bis ich ziemlich blass war. Meine Fettleibigkeit hinterließ auch Spuren. Ich wollte mich nie so wirklich Oberkörperfrei zeigen , obwohl die Temperaturen im Sommer hoch genug waren und ich dringend eine ordentliche Abkühlung gebraucht hätte. Ich hatte ständig unreine und trockene Haut (Pickel). Ich fühlte mich einfach unwohl in meinem Körper.  Ich wollte diese Probleme einfach los werden! 

Im nächsten Punkt entschied ich mich dafür, mich endlich meinen Problemen zu  stellen. Ich fing an mich durch etliche Diäten, Gesundheits- und Ernährungsbücher zu wälzen.  Auch die Wissenschaften und Studien gaben mir neue Erkenntnisse. Ich habe viele Videos und Dokus geschaut. Ich hielt mich in Gruppen und Foren auf. Ich tauschte mich mit anderen aus, die die gleichen Probleme hatten. Ich tat alles dafür, um meine Lebensqualität zu verbessern und zu erhöhen. Ich passte mein Essen immer wieder an und probierte stets alle heutigen bekannten Diäten aus. Doch alle Formen von Diäten funktionierten bei mir nur teilweise oder kurzfristig. Es gab nie etwas, was Nachhaltig funktionierte und Stressfrei war. Ich suchte eine Möglichkeit alle Formen, Ergebnisse und Erfahrungen in einen Topf zu bekommen. Ich ging tiefer in die Materie. Bis ich die Psychologie dahinter fand. Seitdem beschäftige ich mich intensiv mit der Ernährungspsychologie. 

Heute habe ich die Ernährungspsychologische Methode gefunden. Deshalb habe ich heute auch keinen Stress und ein Klasse Wohlbefinden. Ich bin super Fit und Gesund. Das alles auf eine Art und Weiße die du dir nicht vorstellen kannst. Ich schlafe jetzt sehr gut. Meine Energie scheint fast Grenzenlos zu sein und ist stets konstant über den Tag verteilt. Keine Energieschwankungen mehr.

Heute ist es meine Mission, anderen Menschen zu helfen, gesund zu leben und abzunehmen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen:

Deine nächsten Schritte

1.

Klicke jetzt auf den Button und fülle das Formular aus, damit ich mich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

2.

Ich werde dich innerhalb von 24 Stunden anrufen, um einen Termin für die Gratis-Strategie-Beratung zu vereinbaren.

3.

In der Gratis-Strategie-Beratung klären wir deine Ist-Situation, was dich von deinem Ziel abhält und welche Strategie für dich am besten ist, um dein Ziel zu erreichen.